Comment installer et changer votre bracelet Whoop 4.0 en 30 secondes
Ce qu'il faut savoir avant de commencer
Le Whoop 4.0 utilise un système de fixation propriétaire qui permet de changer de bracelet en quelques secondes, sans outil. Le boîtier Whoop glisse dans une rainure intégrée au bracelet — un mécanisme à encliquetage simple, identique sur tous les modèles de remplacement compatibles, y compris les bracelets Aureon Labs.
Avant de commencer, préparez votre nouveau bracelet et posez votre poignet sur une surface plane.
Étape 1 : retirer l'ancien bracelet
Retournez votre Whoop pour voir l'intérieur du bracelet. Vous verrez deux petits ergots en plastique sur les côtés courts du boîtier — ce sont les points de déverrouillage.
La technique :
- •Avec votre pouce et votre index, pincez les deux ergots simultanément vers l'intérieur
- •Tout en maintenant la pression, faites glisser le boîtier vers vous (vers l'extrémité ouverte du bracelet)
- •Le boîtier sort en 2–3 centimètres de glissement
C'est tout. Le boîtier est libre.
Si vous avez des difficultés, vérifiez que vous pincez bien les deux ergots en même temps — un seul ne suffit pas à déverrouiller le mécanisme.
Étape 2 : insérer le boîtier dans le nouveau bracelet
Orientez votre nouveau bracelet Aureon Labs, logo vers le bas (côté intérieur du poignet). Repérez l'ouverture rectangulaire dans laquelle s'insère le boîtier.
L'insertion :
- •Introduisez le boîtier par l'extrémité ouverte du bracelet, capteurs dirigés vers le bas
- •Faites-le glisser jusqu'à entendre un "clic" net — c'est l'encliquetage des ergots
- •Tirez légèrement sur le boîtier pour confirmer qu'il est bien verrouillé
Si le boîtier résiste à l'insertion, vérifiez son orientation : le capteur optique (la partie avec les LEDs vertes) doit être du côté de la peau.
Étape 3 : ajuster le bracelet
Passez le bracelet à votre poignet et ajustez le fermoir déployant. Pour une mesure précise de la fréquence cardiaque et de la HRV, le bracelet doit être positionné :
- •Deux crans au-dessus du poignet nu (légèrement plus serré que votre montre habituelle)
- •Face interne du poignet, deux centimètres environ au-dessus de l'os du poignet
- •Le capteur doit rester en contact stable avec la peau même quand vous bougez le bras
Un bon test : vous devez pouvoir glisser un doigt sous le bracelet, mais pas deux.
Fréquence de remplacement recommandée
Avec un usage quotidien — sport + sommeil + quotidien — un bracelet en nylon de qualité dure entre 12 et 18 mois. Les signes qui indiquent qu'il est temps d'en changer :
- •Le tissu commence à s'effilocher aux extrémités
- •Le fermoir ne retient plus correctement
- •La bande a perdu sa tension et glisse pendant le sommeil
Beaucoup d'utilisateurs de Whoop choisissent d'avoir deux ou trois bracelets pour alterner selon l'activité ou l'humeur. Les bracelets Aureon Labs sont disponibles à 17,99€ pièce — à ce prix, la rotation est accessible.
Compatible avec tous les boîtiers Whoop 4.0
Les bracelets Aureon Labs sont compatibles avec le boîtier Whoop 4.0 uniquement. Ils ne sont pas compatibles avec le Whoop 3.0, le Whoop 4.0 Body ou d'autres modèles du marché. Vérifiez bien votre version avant de commander.
Trouvez votre bracelet idéal
15 modèles exclusifs pour votre Whoop 4.0 — à partir de 17,99€
Voir la boutique